崔永元谈抑郁症，只是一种心理疾病，并非见不得人。近日男星乔任梁逝世，引起舆论一阵哗然。随后经纪人通过媒体表明乔任梁是因抑郁症自杀逝世，并透露了一些他的有关病况。对此，自个也曾经饱尝抑郁症困惑的崔永元，在网上连发数文分享抑郁症心得。

9月17日下午，乔任梁经纪人左小姐在接受访问时表示：“乔任梁确实是因为严重抑郁症而选择了自杀。”9月17日，曾经也是一名抑郁症患者的崔永元连续更新微博，并结合自己的经验，告诫患者朋友，重视病情好好配合医生治疗，这不是一种见不得人的病。

要用正确、积极的态度看待抑郁症患者。看客心态的围观起哄，有百害而无一益，对他们伤害极大。抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。它不能阐明你心胸狭窄，也不能阐明你质量低劣或意志单薄。中国人心理安康的观念比拟淡薄，对安康的认识根本上还停留在生理安康的层次，这种情况应该被逐步突破。所以，假如你或你的亲人得了抑郁症，千万不要感到见不得人或低人一等，似乎做了什么亏心事普通，要用正能量引导他们走向重生。

9月17日晚，崔永元经过微博联系自个曾患抑郁症的经历宣布观点，表明一定要注重自个的而且活跃合作医师的医治，称：“总有人诗意盎然地说：抑郁症就是一次心灵伤风。本来，抱病就是抱病，哪有那么浪漫。医治抑郁症和医治别的病无异：一是供认有病，二是寻个好大夫，三是合作医治，四是避免复发。我自己的经历是，有关抑郁症病症的一些常识大众知道太少，合格的医师也严重不足。抱愧，今晚直播取消，我们再约时刻好好聊。我们赶忙睡觉，明日还要起早上班。睡好觉是比看直播，做直播都主要得多的事。来日方长，有得聊。”

随着社会的进步，越来越多的人都几理解一定的心理学问。抑郁心情是一种很常见的情感成分，人人均可呈现，当人们遇到肉体压力、生活波折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等状况时，天经地义会产生忧伤心情。所以，不用惊惶，不用少见多怪。

崔永元更新微博，告诉患者朋友如何知道自己患了抑郁，写道：“我怎么确定自己得了抑郁症？这是问得最多的一个问题，正确的答案是：你确定不了，那是专业医生的菜。好吧，那我什么时候去找医生？唉……其实去看心理医生在发达国家很常见也很普通。这样吧，当你长时间陷入焦虑、失眠、没有胃口、对任何事情都提不起兴趣、不愿见人社交……而且你购物、旅游、喝小酒都不起作用时，去看医生吧。再给朋友们说一声对不起，今晚直播取消，改日再面对面。我也在准备推出一个‘心理芝士’平台，在那里，还有很多话要说。”

尊重本人，释放天性。“快去雪地上撒点野，由于你的病就是没有觉得”。都市职场人都习气于压制天性，不够真实的做本人，长期压制着负面心情，所以解放本人的天性十分重要。关于内向的人更为重要，由于他们比普通人压制的更深入，所以一定要尽可能地去释放本人的天性，尊重本人内心的想法，尽可能潇洒一些。希望我们这片土地越来越宽容，越来越友善，能够安放更多脆弱的灵魂。